Rekreasjon

Rekreasjonsopphold

Kjenner du på manglende overskudd i hverdagen, eller omsorgstretthet i jobben? Vi vet at det er mange som har en krevende hverdag, ofte med mye ansvar og mange plikter både på jobb og hjemme.

Vi ønsker velkommen til opphold på gården for deg som trenger å komme bort fra hverdagen i en periode. I nydelige omgivelser med skog, beite og utsikt over vann, og med gårdsbygninger tilrettelagt for opphold, er det mulighet for både fysisk og mental restitusjon.

Ved et opphold får du

• ro og hvile
• mulighet for samtaler
• overnatting i hytta på Hesjatoppen
• turmuligheter i naturskjønne omgivelser
• treningsmulighet i «aktivitetslåve»
• kontakt med dyr

Du velger selv hvor lenge du vil bo hos oss – enten du kun trenger et lite avbrekk eller har behov for et lenger opphold.

Det er ikke faste aktiviteter eller program, men du kan være med å stelle hestene og geitene på gården. Hvis du har en del rideerfaring, kan du bli med på ridetur. I Aktivitetslåven har du mulighet for å trene i ly av vær og vind, og det er flotte turområder rundt gården. 

Under oppholdet er det mulighet for samtaler med Torhild som er lege og psykiater.

Kurs

På Hovdal Gård ønsker vi å dele kunnskap om hva som fremmer god helse både fysisk og psykisk med naturen som arena. Vi tilbyr samlinger for ansattgrupper som står i en krevende arbeidshverdag.

Målet med samlingene er økt bevissthet om hva som kan være med å forebygge utbrenthet. Rammen for samlingene er naturen, deling av kunnskap og erfaringer, og trygghet i en gruppe. Du lærer hvordan du kan få økt bevissthet om hva som skaper livskvalitet, utfoldelsesglede og balanse i «energiregnskapet».

Samlingene kan kombineres med eget opplegg for ansattgruppe, for eksempel jobbseminar med en bolk med undervisning om utbrenthet. Vi tilpasser innhold, lengde og pris ut fra behov.