Rekreasjon med naturen som arena

Blogg

Det er vår!! Jeg elsker denne årstiden. Så fylt av alt det nye naturen folder ut etter en lang vinter. Jeg tenker på vinteren som naturens lange hvilestund, der energien trekkes inn i kjernen, der livet liksom sover. Til våren er på vei og livet plutselig trenger seg frem på ny!
Jeg driver med kognitiv terapi på meg selv hver dag. Tanker som kverner. Gjorde jeg det rette nå? Hva hvis jeg sa noe galt? Tenk om de tror jeg er sprø!
De fleste har hørt de velmenende ordene: «ta godt vare på deg selv så du ikke blir utbrent».