28. august 2025Som lege har jeg møtt en del som søker hjelp litt for sent. De har merket en stund at de…- 10. august 2025Min mor elsket å løpe i fjellet. Så fikk hun MS, og livet ble snudd på hodet.
1. juni 2025Denne helgen klatret jeg i malerstigen høyere enn jeg noen gang har gjort. Da kom minnene om «skrekkene» som en…- 4. mai 2024Det er vår!! Jeg elsker denne årstiden. Så fylt av alt det nye naturen folder ut etter en lang vinter.…
15. mars 2024De fleste har hørt de velmenende ordene: «ta godt vare på deg selv så du ikke blir utbrent».- 15. mars 2024Jeg driver med kognitiv terapi på meg selv hver dag. Tanker som kverner. Gjorde jeg det rette nå? Hva hvis…
A MENTAL HEALTH RETREAT
